La lecture et l’écriture, des anti-dépresseurs ?

Lire et écrire, voilà bien deux activités qui peuvent aider à aller mieux, encore plus en cette rentrée particulière. De l’écriture thérapeutique à la lecture qui répare, des missives qui consolent aux agendas qui structurent, les mots écrits ou lus comblent nos vies. Un tour en lettres, mots et pensées, est fait avec les ouvrages « Bibliothérapie », « Bloum » et « La méthode bullet journal », tout comme avec l’exposition « Les lettres ordinaires », du 5 septembre au 16 novembre aux Archives nationales.

Ce numéro d’Inspirations positives par Laurence Roux-Fouillet, rediffusé le 21 septembre sur nos 100.7 FM, est à réécouter sur notre site internet frequenceprotestante.com

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