Tous fatigués ? Si la période qui précède les vacances est souvent bien chargée en activité, la fatigue semble être devenue un mal chronique toute l’année. 1 Français sur 2 se plaint d’être fatigué, démoralisé, stressé et irrité. Alors, assiste t’on à une épidémie de flemme ? Sommes nous tous fatigués ?
Dans cette émission nous allons explorer les différentes formes de fatigue et leurs conséquences, mais surtout vous proposer des solutions à mettre en place au quotidien.
Au sommaire :
– Les différents types de fatigue
– La fatigue selon l’âge
– Qu’est-ce que la fatigue chronique ?
– Interview : Florence Parot, sophrologue, propose des pistes pour agir
– L’expo du mois de Sophie.
« 9 clefs pour surmonter la fatigue », Florence Parot, Eyrolles, 2025
