2025 s’achève, une année où la santé
mentale a été mise à l’honneur, en tant que “Grande cause nationale”.
Cette thématique sera renouvelée en 2026, et on peut parfois se poser cette
simple question : ai-je besoin d’un psy ? Mais il y a “psy” et psy”…
Nous nous sommes emparées de ce sujet avant des fêtes qui sont peut-être une
source d’anticipations, voire d’anxiété…
Au sommaire :
– Quels sont les signes qui doivent alerter ?
– A qui en parler ? Qui consulter ?
– Que faire en cas d’urgence – pour soi ou pour les autres ?
– Interview : Xavier Mathieu,
psychologue et auteure nous parlera de son dernier livre paru aux Editions First : “Un psy à vos
côtés, cheminer en douceur vers le changement”
Parler de santé ne rend pas malade, au contraire, c’est un acte de
prévention !
« Un
psy à vos côtés, cheminer en douceur vers le changement », Xavier Mathieu,
éditions First
