Les leçons des échecs. Marie Sebag, psychologue de la cognition et Grand Maître d’échecs.
Le jeu d’échecs connaît un regain d’engouement populaire, renforcé par le succès de la série « Le jeu de la dame ». Ce sport « cérébral » peut être abordé comme un passe-temps élitiste, développant l’analyse, la stratégie ou l’esprit de compétition, mais il est bien plus que cela. Nombreuses sont les aptitudes développées dans la pratique des échecs qui sont transposables dans la vie de tous les jours, à la maison comme au travail : attention, rapidité, mémorisation… Le jeu d’échecs est aussi un maître de vie et de sociabilité, en apprenant à gérer les émotions ou encore…à perdre.
Marie Sebag, notre invitée est joueuse d’échecs professionnelle, Grand Maître d’échecs et détentrice de nombreux titres obtenus en compétitions nationales comme internationales. Elle est également psychologue clinicienne, spécialiste de la cognition, et utilisatrice des échecs dans ses accompagnements.
L’intelligence de l’échiquier, Robert Laffont, 2023
